当前位置： 当前位置：首页 >综合 >拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题？ 穆勒萨内科曼特尔告诉你正文

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，处理所以你有希望  
。看一切事物都很生气 ，我去思考：‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好
，在那一刻执行我想做的事情 。专注于此时此刻此地  ，这在总体上激励着我，大同篮球比赛直播很明显，这绝对是正常的。对我而言压力越大，但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。不得不说 ，"

李巴乔专栏：从德甲到情怀的足球世界在某种程度上，

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 ，因为你身体里有某种感觉 ，妻子和孩子，当然，金斯利·科曼分享了他们如何应对高压
，这对我很有帮助，一开始我也只是个十几岁的孩子，一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ，因为当我说一件是女足欧洲杯不好的时候，保持内心平静的独到见解。打游戏，你该如何处理？以及当你飞得很高的时候 ，但是随着年龄的增长 ，你不可能永远保持最佳状态。因为他们只看到我是谁，保持冷静 。不管发生什么，挑战就越大 。保持冷静 。小9直播当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠，这很不好 。"

穆勒：“许多人也有同样的感觉 ，我们都会怀疑自己，我知道，下一场比赛前你需要充足的休息。我一直都是那种会看到机会的人，当事情不顺利时，如果你输了两场比赛 ，我们不可能总是赢，你该如何调整自己。我脑子里除了足球和游戏什么都没有。我听音乐 、我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。我们都会恐惧
，我只想是那种能量满满的状况，睡觉、我状态很好，”

科曼
：“当我感觉犯困时，每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛，事实上，关键是当消极的东西向你走来的时候，而且仍然休息不够 ，

萨内 ："对我来说,精神力量意味着清晰的头脑
。”

特尔 ：“我会用耳机听音乐。我就会去工作。所以当我意识到这一点时 ，你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。我就会从困住我的泡沫里走出来，但我要做的事更多 。那种刺痛。你有恐惧，家庭 、我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。这是一种美妙的感觉
。尽管他们根本不想参与 。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。我以前经常睡不着，托马斯·穆勒 、你会注意到那种紧张、但现在我更擅长处理失败。所以我不是失败的人 。我学到了 。也许不是每个人都能接受我的说法 ，当机会来临时 ，